Габриелле Унион Сецрет то Греат Скин - Габриелле Унион о браку и старењу

42-годишња Габриелле Унион открива тајну њеног младалачког изгледа

стандард-боди-цонтент '> Човек, уста, кожа, пасмина паса, сисар, пас, месождер, пас играчка, полица, полице,

Гетти Имагес

Скоро 15 година након продора Габриелле Унион као супарничке навијачице Донести , 42-годишњак је једнако диван и свјежег лица као и увијек. Она је тренутно звезда ТВ емисије Бити Мари Јане , лице Пхилипс Соницаре -а, и младенца - глумица се у августу удала за кошаркашку звезду Двиане Ваде. Овде извлачи тренутак из свог заузетог распореда да разговара о брачном животу, како понекад једноставно морате да пустите ствари да иду, и њену лаку и приступачну тајну против старења.

Имате тако лепу кожу. Која је твоја тајна?

Највећа ствар која ми је променила живот, најбоље тајно оружје против старења, је то што сам средином тридесетих почео да пијем галон воде дневно. Направила је огромну разлику са мојом косом, кожом и ноктима. Сви увек мисле: „Шта сте урадили другачије од свих осталих? Зашто тако споро стариш? ' То је нешто чему сви имају приступ и не само да помаже у вашој лепоти, већ и у фитнесу и варењу.

Галон је пуно воде, како се натерати да попијете толико?

Најбољи савет који сам добио је да покушам да попијем половину до поднева, а затим да лежерно попијем другу половину до 18:00, после тога постаје мало зезнуто. Идем на вежбање (11:30 је), па знам да ћу попити добре 32 унце само на тренингу. Само покушајте да учините што је могуће раније.

Шта данас радите?

Радим са својим тренером, Ахмадом Бааријем, он га мења сваки дан. Састајемо се у кошаркашкој дворани, па ће то вероватно бити нека врста вежбе везане за кошарку, која је најгора. Као бивши спортиста - као бивши кошаркаш - мислио сам да ће бити лако. Није. Руке су ми након пар дана мртве, па се овоме не радујем.

Осмех, усне, фризура, око, брада, обрве, фотографија, срећна, лепота, израз лица,

Инстраграм

Да ли се заиста радујете вежбама?

Сви су грозни! Сви су различитог степена мучења. Али ја волим кицкбокинг јер могу да одрадим неку агресију без осуде. Пошто не можете ићи около и ударати људе, очигледно вас ухапсе због тога. Добар боксачки тренинг најбољи је стрес за ублажавање стреса, анксиозности и беса, па се томе дефинитивно радујем.

У Холивуду постоји велики притисак да изгледате млађе. Имате ли мантру коју пролазите док старите?

Ја сам у јединственој позицији јер не изгледам драматично другачије. Тако да ми је лако рећи: 'Ох, старење није ништа, то је присуство ума!' Не бих волео да то чујем од некога попут мене. Шалила сам се да излазим са младима да бих остала млада. Али сада када сам ожењен и имам кућу пуну деце и уравнотежујем своју каријеру, друге могућности у филантропији и породицу, тешко је.

Како пронаћи равнотежу између свега?

Кажу 'пронађи равнотежу', али то је срање. Нема равнотеже. Нешто у вашем животу ће патити, зато само будите љубазни према себи. Нећете га избацивати из парка сваки дан. Нећете бити најбољи уметник или глумац или радник или стручњак за фитнес или стручњак за чишћење кућа, или шта год да морате да урадите тог дана и у реду је. Животу неће бити краја. На старење гледам на исти начин, морам бити љубазан према себи. Неких дана ћу изгледати 32, неки ћу изгледати 52. Надам се да ћу чешће изгледати 32, али тих дана да једноставно не изгледам добро, у реду је.

Да ли се нешто променило у вашој лепоти или фитнес рутини од удаје?

Дефинитивно нисам био толико марљив у било чему другом осим у својој срећи - а ако је та срећа колачићи, онда ћу то учинити! Ни ја нисам толико опсесиван око остатка своје рутине лепоте. Ако се налази између кратких гомила палачинки и шминке, погодите шта побеђује? Тхе схорт стацк. Али опет, то се враћа само према томе да будете љубазни према себи, да се препустите и дозволите себи да уживате у животу и свему што живот може да понуди. На крају, због тога изгледам мало млађе, срећније и боље. Нема ништа боље него видети жену са савршеном шминком, сјајног, љуљајућег тела, савршене косе, која изгледа бедно. Мислим да ћете потрошити мало више времена на себе и мало више на ствари које вас чине срећним - ако је то колач, онда је колач; ако су то твоји пријатељи, то су твоји пријатељи; ако је то ваш човек, то је ваш човек - то је још један савет за лепоту. Провођење времена са људима који вас стресирају остариће вас брже од свега.

инстаграм

Како изгледа ваш беаути-лоок?

Опседнут сам горњим чворовима, балзамом за усне и добрим густим, али негованим обрвама. Дебље обрве најбољи су трик против старења, што их више ишчупате и добијете те оштре обрве ... па изгледати као да је Цруелла де Вилле не би требао бити циљ љепоте. Лице пуно шминке, упаковано, стари и тебе. Тако да сам био прилично хладан, нисам био тако сабран.

Заиста сте велики на Инстаграму, имате ли савете за добијање савршеног селфија?

Све се своди на мој осмех, опседнутост оралном негом има много везе са добрим селфијем. Нико не жели да види ваш сељачки прљави осмех! Мој зубар ме ставио на Пхилипс Соницаре четкице за зубе, а ја у ординацији радим третмане за избељивање Пхилипс Зоом. Све почиње бригом о себи, посебно са друштвеним медијима, сви желе да смисле како да вас издвоје. Зато покушавам да смислим како да останем заштићен од мржње. Део тога је одржавање здравог осмеха, чистих обрва и чисте коже - а затим само то што сам ја. Не шетам около и правим паткове грице, знаш? У ЦВС -у, у Таргету, нећеш да ме зовеш по имену, а ја ћу се окренути и дати ти патку у лице. 'Паткино лице је секси', рекао је нико. Трудим се да вам пружим што више себе, свог нормалног себе.

Повезано: Најлепше венчане хаљине славних лица 2014

Повезан: Цинди Цравфорд дели своје тајне лепоте

Повезан: Цхрисси Теиген о здравом кувању и лековима против мамурлука

Популар Постс