Да ли је вода кактуса вредна труда?

Да ли је вода кактуса вредна труда?

стандард-боди-цонтент '>

Посљедњих неколико година кокосова вода била је пиће број један након вјежбања међу модним људима и славним особама свјесним здравља. Али ново пиће на биљној бази, вода од кактуса, ускоро би могло продрмати на полице у вашој локалној целокупној храни. Вода с кактусима има све љепоте и здравствене предности које желимо у модерној води без воде (Смањује натеченост испод очију! И помаже у сузбијању оштећења мишића након тренинга у теретани!), Али то такође има половину шећера и калорија већине марки кокосове воде. Чини се да је достојан престолонаследник, зар не?

Наравно, у почетку се чини чудним да вода кактуса може бити такав извор хидратације, јер кактуси обично стварају менталне слике врућих, сушних пустиња. Али због свог окружења, биљке кактуса заправо складиште тоне воде да би преживеле - попут плодова кактуса бодљикаве крушке, одакле потиче већина воде кактуса. Воће (округле, црвене бодљасте ствари које расту на зеленом лишћу кактуса) се сочи, претвара у пире, а затим се комбинује са филтрираном водом и органским соком од лимуна како би се заокружио укус. „[Кактусова вода] има овај благи бобичаст укус који подсећа на лубеницу помешану са кивијем“, каже Цаливатер сувласник Матт МцКее. „Обожавам кокосову воду, али то је стечени укус. Вода од кактуса је нешто што је релативно повезаније. '

Воће, природна храна, храна, веганска исхрана, производи, црвено, слаткоћа, састојак, кармин, помоћно воће, Гетти Имагес

Воћни укус је само једна од многих предности које вода од кактуса има над својим конкурентима. 'Договор са кактусном водом је да има таурин', каже дијететичарка из ЛА Схира Ленцхевски . „Таурин је аминокиселина која се природно производи у телу. Функционише као заиста снажан антиоксиданс, па помаже у гашењу слободних радикала и [обрнутом] оштећењу мишићног ткива. Али поврх свега, показало се да побољшава атлетске перформансе повећавајући способност тела да транспортује и користи кисеоник (ВО2 мак), и временски период пре него што наступи исцрпљеност. '



Осим таурина, вода кактуса богата је антиоксидансима. Али ово нису само антиоксиданти: они су ретки и снажни антиоксиданти познати као беталаини. Плод кактуса бодљикаве крушке садржи 24 позната беталаина (што је двоструко више од количине репе, како би се то рекло). Ови беталаини одговорни су за бенефиције лепоте попут додатног сјаја на кожи и смањене отеклине испод очију. Флавоноиди воде кактуса чак помажу у сузбијању непријатних симптома мамурлука. МцКее чак предлаже да пијете воду од кактуса током коктела. 'Очигледно, резултати би били бољи ако се конзумирају пре конзумирања, али вода од кактуса има одличан укус уз текилу или вотку, тако да не бих бежала ни од тога да је пијете док пијете алкохол.'

Уз све ове здравствене бенефиције, морамо се запитати да ли вода кактуса остаје овде - и може ли чак надјачати кретање воде од кокоса. „Кокосова вода и даље је кељ пића, али чини се да су брендови то приметили и да служе здравој конкуренцији“, каже Ленчевски. А пошто се чини да је ово такмичење у кактусној води у многим случајевима здравије од постојећих биљних вода, рекли бисмо да има борбене шансе да завлада.

Популар Постс